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知名养生节目中对这人流后吃什么最补子宫

时间:2020-05-16 11:21 分类:女性养生 阅读: 作者:逸老

导读:今天,我们将通过本文,来和你们详细的讲讲这知名养生节目中对这人流后吃什么最补子宫,已确保大家可以更好的了解到养生知识,文章简介:女性在人流后,身体是非常虚弱的,而且人流手术多少对子宫会造成伤害,因此,要好好调理,那么人流后吃什么最补子宫呢?下面我们就来看看。 人流后吃什么最补子宫 1.乳鸽枸杞汤

女性在人流后,身体是非常虚弱的,而且人流手术多少对子宫会造成伤害,因此,要好好调理,那么人流后吃什么最补子宫呢?下面我们就来看看。

人流后吃什么最补子宫

1.乳鸽枸杞汤

乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

2.大枣黑木耳汤

将黑木耳和大枣用温水泡发并且洗干净之后,放入小碗中,加水和冰糖,再放入锅中蒸一个小时左右即可。这道其实更属于甜品,有补气补血,和对人流后子宫的恢复以及保养都有很好的作用。

3.鸡蛋枣汤

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

4.乌鸡

每个月吃一只乌鸡,在经期前七天吃,若是你想保养子宫的话,可以这样试试。除此之外常吃大枣,坚持喝奶对人体也有很大好处的。

5.荔枝大枣汤

做法简单直接将所有的材料洗干净加水慢慢熬煮便可。每天坚持喝一小碗,对补血生津,调养子宫有非常大的保健效果。

6.猪肉、动物肝脏、血豆腐

猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,并且注入充足的维生素C更可以增加铁质的吸取和利用的效率,因此饮食上值得注意荤素配合才是。

除了上述的食补外,女性朋友还要注意保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。同时做好避孕措施。

温馨提示:从广大朋友的健康考虑,本站中的养生文章都从参考角度出发,为此,在按照本文所使用的食物、养生资讯等都得以“医生”的医嘱为主!及其身体上的一切不适还得尽快就近就医!

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