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人群养生
2019年大盘点:伤害胎宝宝健康的11种食物/h

豆豆妈看到一则报道上说,一位姓杨的孕妈咪在怀孕前就很喜欢吃烧烤,怀孕后更是想吃,每隔两天便与家人到烧烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。医生曾提醒她去做优生四项的检查...

发布作者 : 长生 文章时间 : 2020-07-09 16:39:01 阅读次数 : 454

你知道吗这个孕妇吃"酸"远离酸菜

怀孕期间吃酸也要讲究科学性,孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬,这样既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多...

发布作者 : 孙真人铭 文章时间 : 2020-07-09 16:39:00 阅读次数 : 629

健康养生:孕妇补铁同时吃点含VC食物

补铁、补钙、补锌以及补充维生素,在大多数人看来是互不相干的几件事,市场上的各类保健品也往往打着其中一种功效大做宣传。其实,维生素与矿物质一起补充,才能起到更好的吸...

发布作者 : 孙真人铭 文章时间 : 2020-07-09 16:39:00 阅读次数 : 396

【用户提问】想怀孕多吃“金属元素”

近年来,微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。 人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多,但直接与受孕有关的是锌。 锌对人体的生理作用是相当重要的...

发布作者 : 龙虎 文章时间 : 2020-07-09 16:39:00 阅读次数 : 173

你不知道的孕妈咪每周吃3次西兰花对胎儿有益

西兰花是被公认的健康食品之一。女性怀孕期间每周吃3次西兰花,每次200克,就能对胎儿心脏起到很好的保护作用。据专家介绍说,西兰花之所以具有这样的功效,是因为里面含有一种...

发布作者 : 昆仑 文章时间 : 2020-07-09 16:39:00 阅读次数 : 620

养生的小常识孕妇吃Vc高的水果等于涂防晒霜

冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗...

发布作者 : 外丹 文章时间 : 2020-07-09 16:38:59 阅读次数 : 304


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