养生知识网-中医养生保健,提高生活健康食疗品质与疾病预防

养生知识网-专注分享生活养生保健、疾病预防、四季养生等知心网站,可以在本站找到一些困恼已久的养生食谱配发及其中医养生知识

与往常不同的睡觉前摸一摸这个部位,一觉睡到

时间:2020-05-21 16:12 分类:穴位养生 阅读: 作者:七损八益

导读:今天,我们将通过本文,来和你们详细的讲讲这与往常不同的睡觉前摸一摸这个部位,一觉睡到天亮!,已确保大家可以更好的了解到养生知识,文章简介:夜深人静的时候,万籁俱寂,本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡,做一个美丽的梦,岂不是好。 然而,随着现代生活节奏的加快,人们每天都在忙碌,还有一些经常加班的人士,经常会辗

夜深人静的时候,万籁俱寂,本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡,做一个美丽的梦,岂不是好。

然而,随着现代生活节奏的加快,人们每天都在忙碌,还有一些经常加班的人士,经常会辗转反侧难以入睡,都为睡不着觉感到烦恼不已。

安眠穴自然主要作用是治疗失眠的,但除此之外,也是作用多多,对于头痛,眩晕,心悸,烦躁,癔病,癫痫,精神病,耳聋,高血压等都有一定的效果啦。

用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次,或者用指尖点压此穴1~3分钟,就会有一些您意想不到的效果。

在临床运用时,如何配合穴位组合使用,效果更佳。

比如说对于失眠,除了按摩或针灸安眠穴之外,还可以配合神门、三阴交等穴,可以收到更好的作用。

又比如,在治疗头痛、眩晕时,除了艾灸或针灸安眠穴之外,还可以配合四神聪、风池、太阳等穴。

不过失眠的病因有多种,如果坚持一段时间,效果不明显,请及时就医,辩证治疗。

温馨提示:从广大朋友的健康考虑,本站中的养生文章都从参考角度出发,为此,在按照本文所使用的食物、养生资讯等都得以“医生”的医嘱为主!及其身体上的一切不适还得尽快就近就医!

上一篇:知名养生节目中对这秋冬季鼻炎、感冒正来袭?

下一篇:一起看看这篇关于这样推穴位,去除湿毒好轻松

相关推荐

推荐阅读

返回顶部