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养生知识提示亚健康的4个信号是什么 亚健康如何

时间:2020-06-15 11:19 分类:养生保健 阅读: 作者:逸老

导读:今天,我们将通过本文,来和你们详细的讲讲这养生知识提示亚健康的4个信号是什么 亚健康如何诊断?,已确保大家可以更好的了解到养生知识,文章简介:提示亚健康的4个信号是什么 亚健康如何诊断? 亚健康状态”是指介与健康与疾病的中间状态。疾病的早期、潜伏期、亚临床期以及有些疾病的恢复期,均属“亚健康状态”。 那么提示

提示亚健康的4个信号是什么 亚健康如何诊断?亚健康状态”是指介与健康与疾病的中间状态。疾病的早期、潜伏期、亚临床期以及有些疾病的恢复期,均属“亚健康状态”。那么提示亚健康的4个信号是什么?

平安健康网提醒:想要自我诊断亚健康,以下4个信号可以提醒你。

1、晚上经常起夜吗?

回答“否”,通过;回答“是”,警告。

不规律起夜可能由于:一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力;二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果出现内急,排尿量却很少,尿液或精液中含血,这可能是尿路感染、前列腺炎,甚至癌症。

应对:尿频并非前列腺癌的征兆,但通过体检可以了解自身患病的风险。另外,检查直肠情况和前列腺特异性抗原水平会帮助诊断是否真的患有癌症。

2、天气冷时呼吸困难吗?

回答“否”,通过;回答“是”,警告。

呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量,如果同时感到心脏承受压力,应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩·辛普森强调,如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时,感觉呼吸困难及胸口疼痛和嘴唇发紧,可能是动脉变窄而发出的警报。

应对:做心电图以检测心脏活动状况,也可以进行压力测试。

3、经常大量出汗吗?

回答“否”,通过;回答“是”,警告。

大量出汗(尤其在晚上)、性欲丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状可能与男性睾酮水平下降有关。许多男人承认到了50岁左右就会出现这些症状,另一可能的原因是男性性腺功能降低,导致睾酮水平降低。

应对:针对睾酮的治疗不仅可以改善勃起功能障碍,还可以帮助降低胆固醇水平。

4、肠道经常胀气?

回答“否”通过;回答“是”警告。

肠道胀气难忍、排便习惯的改变(一天一次变为一天三四次)、肛门疼痛带有黏液或者便中带血,都可能与肠癌有关,英国曼彻斯特市克里斯蒂医院的肿瘤科医生马克解释说。排便习惯改变,是因为肿瘤干扰了正常的消化过程。此外,肿瘤会带来溃疡或息肉,进而引起出血。

应对:50岁以下男性更可能为结肠炎,50岁以上男性如果出现这些症状就应及时去进行结肠癌的排查了。

温馨提示:从广大朋友的健康考虑,本站中的养生文章都从参考角度出发,为此,在按照本文所使用的食物、养生资讯等都得以“医生”的医嘱为主!及其身体上的一切不适还得尽快就近就医!

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