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【用户提问】乌龙茶粥的做法及功效

时间:2020-06-01 10:36 分类:养生粥 阅读: 作者:导引行气

导读:今天,我们将通过本文,来和你们详细的讲讲这【用户提问】乌龙茶粥的做法及功效,已确保大家可以更好的了解到养生知识,文章简介:【原料】 乌龙茶20克,大米100克。 【做法】 1.将乌龙茶放入炖锅内,加水适量,置武火上煮5分钟,滤去渣。 2.大米淘洗干净,放入锅内,加入茶水,置武火上烧沸,再用文火煮成粥即



【原料】
乌龙茶20克,大米100克。

【做法】
1.将乌龙茶放入炖锅内,加水适量,置武火上煮5分钟,滤去渣。
2.大米淘洗干净,放入锅内,加入茶水,置武火上烧沸,再用文火煮成粥即成。

【用法】
每日1次,每次吃50~100克,正餐食用。

【功效】
乌龙茶粥有养胃润肠、清热解毒。

温馨提示:从广大朋友的健康考虑,本站中的养生文章都从参考角度出发,为此,在按照本文所使用的食物、养生资讯等都得以“医生”的医嘱为主!及其身体上的一切不适还得尽快就近就医!

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